蔬菜豆腐泥怎么做?
材料：嫩豆腐50g，油菜菜叶10g，水淀粉10ml，煮熟的蛋黄1/2个。油菜叶洗净，放入滚水中汆烫一下，捞出切碎。
将豆腐切成小块，放入碗中用勺子压碎，直至豆腐变成泥状。 加入葱花、姜末、盐适量，搅拌均匀。 最后加入一些麻油，继续搅拌至豆腐泥变得更加顺滑细腻。 将豆腐泥放在碗中，表面撒上一些葱花和香菜，即可食用。
蔬菜豆腐泥是一款富含各种维生素和矿物质的宝宝营养餐。它不仅美味可口，而且易于消化吸收。只需要准备胡萝卜、嫩豆腐和豌豆，将蔬菜焯水切块，与嫩豆腐一起煮至熟烂，最后加入蛋黄即可。
菜豆腐的做法和配方具体如下：配方：大豆、水、泥浆、腌菜、盐、葱、芫荽。做法：提前一天晚上泡大豆。
方法/步骤 00 准备青菜叶子把新鲜的青菜叶子或者白菜叶子去叶梗。01 留下的叶子，用凉水洗净。02 晾干水分备用，不能晒的太干，自然水分丢失20%-40%即可。
步骤 7：把蔬菜豆腐泥放进模具里。步骤 8：抹平后盖上保鲜膜，放入蒸锅中，水开后蒸15-20分钟即可。步骤 9：蒸好后，晾凉，倒扣出来。
豆腐与胡萝卜能同食吗
1、可以同食，不会产生不良反应，二者并不相克。豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B蛋黄素和维生素B6。
2、豆腐：豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。
3、你好，可以的，补血，防晒，抗癌，软化血管，增加抵抗力，排毒，增加膳食纤维，补充雌性激素，延缓衰老，健脾养胃。希望会帮到您。
4、红萝卜和豆腐是可以一起吃的，两者并没有食用禁忌。红萝卜主要含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、视黄醇以及其他微量元素，吃红萝卜可以清热解火，对于消化不良的患者来说，吃红萝卜还有健胃消食的作用。
宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃
将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。将水与(1)料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。适合年龄六个月的宝宝可以吃红皮萝，可以做蔬菜豆腐泥。
三色豆腐泥将豆腐泥、胡萝卜泥和蛋黄泥混合在一起，形成了三种不同的颜色，非常适合宝宝的视觉发展。同时，这三种食材的营养也非常丰富，能够满足宝宝的生长发育需求。
当然添加辅食也得掌握原则，如果过早或过多为宝宝增加不必要的营养，可能对宝宝的身体造成负担，造成营养过剩。今天准备了一款好看又好吃的宝宝营养辅食。
原料准备：内脂豆腐300克，盐3克，糖1克，生抽10毫升，味精3克，蒜泥1勺，辣椒油适量，花椒油少量，香油少量，香葱少量。豆腐倒入碗中，然后加入盐糖生抽，味精等调料。用勺子搅拌成泥。
第一道：三色豆腐泥。所需食材：豆腐60克、胡萝卜30克、熟鸡蛋黄1个、配方奶粉2勺。
番茄米线，了解一下？
1、番茄浓汤米线、番茄肥牛米粉。番茄浓汤米线：需要食材为米线、西红柿、洋葱、木耳、生菜、盐、生抽、糖、蕃茄酱、水，酸甜可口。
2、锅烧热，加入油，把蛋煎好，过一会加番茄炒香，在锅中加入适量水，煮沸放入油和米线，煮熟后加入油。3分钟后加入适量盐、生抽、糖和超好的番茄，搅匀出锅，在番茄米线上放剪好的鸡蛋，撒些葱花即可。
3、加入番茄酱，可以根据个人喜欢，不喜欢的可以不加！加入开水，我加了约4小碗的水量。（可以根据情况增减水量）加入牛肉贡丸。再加入豆皮，浓汤宝！大火烧开，小火8分钟即可。
4、锅内烧水，水开之后下米线，煮到米线变软，捞出沥干水分，装在碗内。 番茄洗净，切成小块。胡萝卜洗净去皮，切成圆片。葱洗净，切碎。
5、均匀搅拌一下，煮开，如下图所示。接着放入准备好的米线，等待水煮开，如下图所示。放入粉丝，海带，番茄酱，豆腐这些配料，等待水继续煮开，关火。焖4分钟，吃时撒些葱花，这样美味的番茄米线就做好了。
