凉拌洋葱木耳的做法（洋葱拌木耳的做法）

凉拌木耳洋葱洋葱需要开水煮一下吗

1、洋葱用开水烫一下凉拌洋葱做凉拌菜要焯水，要不然很辛辣。可参考洋葱拌木耳的制作方法：【食材】：洋葱150克，干木耳20克，红菜椒20克，大蒜5克，花椒30粒。【用料】：盐1克，生抽15克，白糖1克，陈醋3克，油适量。

2、凉拌木耳洋葱洋葱需要开水煮一下再拌。具体制作步骤如下：准备材料：洋葱1个、泡发的木耳适量、红椒1个、青椒1个、盐适量、糖2克、辣椒豉油10克、米醋10克、鸡精少许、香油适量。

3、首先起锅倒水，水开下入木耳煮2分钟捞出沥干水分备用。步骤7 然后碗中加入盐、生抽、醋、白糖、香油、蒜、小米椒搅拌成料汁。步骤8 接着倒入洋葱、木耳拌匀。步骤9 最后撒上白芝麻即可。

4、木耳泡发，洗干净，特别是根部，如果不洗干净，会影响口感。锅里烧水，准备焯木耳，水开了，放入木耳焯3-5分钟，焯水时间别太久。

5、用料：洋葱半个、木耳一小把、生抽1勺、香醋1勺、橄榄油适量、香油1勺、盐适量。步骤：木耳泡发后撕成小朵，用开水焯一下捞出沥干备用。洋葱切丝，加入黑木耳。加盐。倒入酱汁拌匀。完成。

1、准备材料：干木耳35克、洋葱半个、酱油2茶匙、白糖少许、醋1茶匙、花椒油适量、红、青椒1个。干木耳用温水泡发后去蒂洗净，过水焯熟后放凉备用。洋葱切圈，红、青椒切丝备用。

2、主要食材：洋葱1个、木耳100克。调料：盐、蒜，鸡粉、白醋、白糖。

3、把木耳和切好的洋葱丝，蒜头，辣椒，在依次放入，生抽，陈醋，盐，熟芝麻，麻油，油，拌均就可以装盘了。

4、洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。再放入洋葱焯烫片刻捞出过量备用。把所有食材放入碗中，加入盐、辣椒豉油、米醋、糖、鸡精、香油。搅拌均匀即可食用。

5、凉拌木耳洋葱的做法：用料：洋葱半个、木耳一小把、生抽1勺、香醋1勺、橄榄油适量、香油1勺、盐适量。步骤：木耳泡发后撕成小朵，用开水焯一下捞出沥干备用。洋葱切丝，加入黑木耳。加盐。倒入酱汁拌匀。

6、凉拌洋葱木耳的做法准备好食材。这次用的是特级鲜酱油木耳提前半天，用冷水泡发好。去掉梗部硬的部分，如果你家的是比较大的木耳，就要撕成小朵。水烧开后，放入木耳，3分钟即可，用漏勺捞出。

1、步骤：木耳泡发后撕成小朵，用开水焯一下捞出沥干备用。洋葱切丝，加入黑木耳。加盐。倒入酱汁拌匀。完成。

2、黑木耳1把、洋葱1个、食盐1茶匙、酱油1汤匙、醋3汤匙、香油1茶匙、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、花生粉1汤匙、白糖1/2茶匙、香菜1根。做法：木耳提前半天用凉水浸泡，泡发后清洗干净。洋葱去外皮。

3、主要食材：洋葱1个、木耳100克。调料：盐、蒜，鸡粉、白醋、白糖。

4、凉拌木耳洋葱洋葱需要开水煮一下再拌。具体制作步骤如下：准备材料：洋葱1个、泡发的木耳适量、红椒1个、青椒1个、盐适量、糖2克、辣椒豉油10克、米醋10克、鸡精少许、香油适量。

5、做法一食材：泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个；美国大杏仁，芝麻，醋，盐，糖，生抽，香油木耳用凉水泡发洗净，撕成小朵并在开水中焯熟，洋葱切丝，杏仁压碎。

6、红椒切丝，洋葱去老皮后切丝。3 小碗里倒入陈醋，调入精盐，红糖拌匀成味汁。4 把调好的味汁浇在木耳洋葱丝上。5 洒入红椒丝，调入香油拌匀。小贴士红糖性温和，适合冬季用来凉拌蔬菜。

1、主要食材：洋葱1个、木耳100克。调料：盐、蒜，鸡粉、白醋、白糖。

2、食材：水发木耳、洋葱、食用油、食盐、葱、生抽、香醋、蒜末、小米椒圈。木耳提前泡发。将木耳进行焯烫。过凉水并沥干水分。准备葱蒜末和小米椒圈。洋葱切成丝。

3、做法：木耳提前半天用凉水浸泡，泡发后清洗干净。洋葱去外皮。泡好的木耳焯水，过冷水，去掉根蒂，挤干水份。洋葱切薄片。

4、凉拌洋葱木耳的做法准备好食材。这次用的是特级鲜酱油木耳提前半天，用冷水泡发好。去掉梗部硬的部分，如果你家的是比较大的木耳，就要撕成小朵。水烧开后，放入木耳，3分钟即可，用漏勺捞出。

1、步骤：木耳泡发后撕成小朵，用开水焯一下捞出沥干备用。洋葱切丝，加入黑木耳。加盐。倒入酱汁拌匀。完成。

2、用温水快速泡发木耳（大概十分钟）。把泡发好的木耳收拾清洗干净。攥干水分（比较大的朵，用手撕开），备用。圆葱去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝，备用。

3、加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。将煸香的油浇在菜上全部拌均匀即可。木耳拌洋葱的功效与作用木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。

4、水发黑木耳择洗干净，撕成小朵，用沸水焯烫，捞出，过凉，沥干水分；洋葱择洗干净，切小片。取小碗，加盐、醋、香油搅拌均匀，制成调味汁。取盘，放入洋葱和焯好的黑木耳，淋入调味汁拌匀即可。

5、洋葱香菜拌木耳的做法洋葱半只、香菜3-4根洗净后分别切丝、切条。