空气炸锅做鸡胸肉最简单做法脱脂(空气炸锅做鸡胸肉最简单做法视频)

材料:500克鸡胸肉、1包新奥尔良腌料。

1.鸡胸肉解冻后浸泡半小时，沥干水分。

2.将腌料均匀涂抹在鸡胸肉上，放入冰箱冷藏24小时。

3.取出后放在室温下，用铝箔纸包好。

4.将其放入/【/k0/】燃气炸锅中。

5、200度烤20分钟，中间取出翻面。

6、有点凉了，开骰子。