背背佳的利弊(背背佳的用途)

人体脊柱和关节不能长时间保持同一姿势，否则可能会引起肌肉僵硬和血液流动不畅等问题，所以一般坐着不动1小时左右，活动几分钟即可。

良好的背部可以使您保持良好的姿势并限制必要的运动/【/k0/】，因此您可以在1~2小时后脱下它并在运动后戴上它。