那曲市平均海拔在4450米以上。

那曲市位于西藏北部,地处高原腹地,总面积43万平方公里。它下辖一个区和十个县,到2020年常住人口将超过50万。那曲市有中国江河之源、中华水塔的美誉,因为许多河流发源于那曲。
那曲位于念青唐古拉山、唐古拉山和冈底斯山之间。在亚寒带气候区,海拔高、含氧量低、昼夜温差大。这里是青藏高原气候最恶劣的地区之一,年均降水量不足200毫升,全年干燥寒冷,干燥多风。长江和怒江的源头都在那曲市,有几十条小支流汇入两江,这里有上千个湖泊。
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