绿宝哈密瓜的种子可以食用。芦苞哈密瓜的种子含有营养物质，其中维生素、矿物质和纤维素的含量都很高，食用后对身体非常有益。但绿宝哈密瓜的种子很小，一般不会被消化吸收，食用后会随粪便排出体外。
【/s2/】绿宝香瓜的挑选方法:【/s2/】
1.看外观:质量好的青瓜表面应无划痕，色泽均匀，大头略黄向内凹陷。符合这些条件的翡翠哈密瓜大多是品质较好的哈密瓜，可以直接购买食用。
2.称重量:将甜瓜放在手中称重。如果感觉太重，这意味着它还没有熟。如果它比较轻，然后用手指轻轻按压，按压时感觉很软，这意味着这个翡翠瓜已经成熟，可以直接购买。
3、闻:将大头部分放在鼻子下闻，如果有甜味，说明品质好，如果没有香味，即使符合以上两种，也不建议购买，因为没有香味的翡翠吃起来没有那么甜，口感也不尽如人意。
