红薯和南瓜相克吗(红薯和南瓜能在一起吃吗?一起吃)

红薯和南瓜不能用铜煮。

红薯:

1、通便排毒。红薯含有大量的膳食纤维，可以刺激肠道，增强蠕动，缓解便秘和排毒。

2.辅助降压。红薯的辅助降压作用主要归功于其丰富的钾元素。食用富含钾的食物还会促进体内矿物质水平的平衡，最终起到一定的辅助降压作用。

2、抗衰老。红薯可以抑制黑色素的产生，防止雀斑和老年斑的出现，抑制皮肤衰老，保持皮肤弹性，减缓身体的衰老过程。

南瓜:

1、排毒:含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，可以粘合和消除体内的细菌毒性。