能吃。如果煮熟的鸡蛋完全煮熟,鸡蛋中的真菌将被完全杀死。正常情况下,鸡蛋在家里存放一晚不会变质,仍然可以食用,味道不会改变。鸡蛋,也称为鸡蛋和鸡,是母鸡下的蛋。受精后,小鸡可以孵化。外面有一层硬壳,里面有气室、蛋清和蛋黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和生物价值很高的蛋白质,是人类普遍食用的食物之一。
【/s2/】营养成分:【/s2/】据分析,100克鸡蛋中含有12.8克蛋白质,主要是卵清蛋白和卵球蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,与人体蛋白质的组成非常相似。鸡蛋中蛋白质的吸收率可达98%。每100克鸡蛋中含有11-15克脂肪,脂肪主要集中在蛋黄中,容易被人体消化吸收。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甾醇、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。这些成分对改善神经系统功能大有裨益,因此鸡蛋是较好的补脑食物。