龟苓膏用什么做的,龟苓膏是什么做的呢(龟苓膏是拿什么做的?)

龟苓膏的主要原料是龟板和土茯苓，此外还有黄芪、女贞子、鸡骨草、苍树、荆芥穗和生地等20多种中草药。

龟苓膏作为一种珍贵的传统药膳，历史悠久，最早可追溯到800年前的南宋时期，最早用于宫廷，之后才传入民间。其炼制方法结合了传统古法和现代技术，从加工药材到煎煮需要十几个小时，可谓精雕细琢。

龟苓膏作为一种营养价值丰富的药膳，可以通过各种方式制成饮料、甜点和汤，其味道非常独特。而且龟苓膏一般适合夏天吃，因为它属于凉性食物，可以在一定程度上去火，但切记不要吃太多。