牛大力煲汤放什么材料孕妇可以吃吗(牛大力煲汤放什么材料搭配好)

材料:

牛大力、土茯苓、猪骨、姜片、蜜枣、盐。

1.奶牛用力刮皮，这使得卖家可以帮助剥皮。

2、牛大力、菝葜去了皮把土刷洗干净，尽量剁成薄片。

3.将牛大力、土茯苓、猪骨、姜片、蜜枣和盐放入汤锅中，加入3000毫升水，大火煮10分钟。

4.打去浮沫，改小火3小时。用盐调味。