平舆县的食物有芝麻饼、凉粉、芝麻果、香油、张家烧鸡、油馒头等。
1.芝麻焦饼:是平舆县餐桌上不可缺少的糕点。男性可以在喝酒前吃一两个芝麻可乐饼，这样可以减少酒精对胃的刺激。
2.凉粉:由豌豆淀粉和绿豆淀粉制成，辅以盐、洋葱姜水、蒜泥和其他调味料。凉粉嫩滑、香辣可口。
3.芝麻适当的水果:它是用面粉、豆腐、鸡蛋、糖、盐、芝麻等原料油炸而成。适当的水果彻底冷却后，吃起来会更脆，密封罐装时也不会变软。
4.小磨香油:以其色泽温润、味道纯正、香气四溢、回味无穷的独特品质赢得了食客的青睐。
5.张家烧鸡:选用上等土鸡加28种香料，用香油炸制，微火油焖，用循环高汤精心配制而成。色泽鲜艳，风味独特，是招待和馈赠亲友的佳品。
6、油馍馍:又名麻辣、油麻、面条拖、老人头，类似油条，但又不同于油条，它是一种仅次于油条的食物，而且河南人喜欢把它当早餐吃，外脆里嫩。
