白煮蛋可以放几天能吃(白煮蛋可以放几天,时间长了会臭吗?)

放熟鸡蛋的时间取决于温度。如果温度在10℃左右，可以放置2-3天；温度在25℃时，可以放置一天；但如果温度超过30℃，则只能放置半天。如果你想保存更长时间，建议将煮熟的鸡蛋放在冰箱中4-5天。

1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头和麦片更容易饿。其中，蛋白质和脂肪可以持续稳定地为您提供能量，并使您的胃更长时间地吃饱。

2、鸡蛋有助于减肥。研究证明，早餐吃鸡蛋的人比吃蛋糕的人更容易减肥。

3.鸡蛋是极好的蛋白质来源。鸡蛋的蛋白质含有人体必需的所有氨基酸，是最全面的蛋白质。