1.六步洗法口诀:第一步搓掌，手心手背交替搓，双手十指交叉，互相弯腰搓关节，交替搓拇指，指尖并拢搓掌。
2。可以简化为以下公式:搓手掌，洗后背；擦手指三次，手指向后扭转四次；五转六弯，摩拳擦掌。
3。通过继续简化，我们还可以得到六字口诀，即:搓、洗、揉、捻、转、揉。
【/s2/】六步洗手法:【/s2/】
1、掌心相对，十指交叉，相互揉搓。
2、手掌放在对手的手背上，手指交叉，沿着手指相互摩擦。
3、掌心相对，双手交叉，相互揉搓。
4.双手轻轻合成/【/k0/】拳头，并相互摩擦。
5.一只手握住另一只手的拇指并旋转。
6.将一只手的指尖放在另一只手的手掌中。
