牛肉是一种热食。

1.牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要,可以提高人体的抗病能力。特别适合手术后和生病后正在休养的人,如补充失血和修复组织。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃;
2.牛肉具有补中、健脾胃、强筋骨、化痰息风、止渴生津的功效,适用于中焦隐匿、气短、筋骨无力、贫血久病、面黄头晕的人群。
3、水牛可以安胎补精神,黄牛肉可以平中益气、健脾养胃、强筋健骨。夏天吃容易上火,冬天吃暖胃暖身。
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