方法:

1.打网球时,注意力集中在脚掌上,右手握住球拍,肘部微微弯曲,将球拍舒适地放在面前,然后眼睛盯着对面的球,为击球做准备。
2.根据观察和感觉网球的方向,移动双脚并挥动球拍,并准备在网球落地时挥动球拍。
3.握住球拍的手腕向后伸,网球下意识地与球拍接触,然后转身挥拍。击球时,挥拍速度要快,球要打在拍面中心。击球时,拍头自上而下摆动使球微微向上弯曲,非常霸气。
4.球拍挥走网球后,球拍的最后落点在左肩。当网球在对方射程之内时,立即出手。
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