冬枣是凉性还是温性食物(冬枣是凉性还是温性水果)

冬枣属于平果。吃冬枣不会增加人体内的寒气和寒气，也不会增加人体内的燥热之气。这是一种老少皆宜的水果。冬枣又叫苹果枣、冰糖枣、冻枣等等。冬枣含有大量的维生素、纤维素和矿物质，营养价值很高。枣很大很好吃。但不能多吃冬枣，否则可能会增加胃的负担，引起消化不良。