腊八蒜通常指用醋腌制的大蒜。成品色泽翠绿,味道微酸微辣。因常在腊月初八腌制,故称“腊八蒜”。在腌制腊八蒜的过程中,大蒜会先变蓝,而我们看到的腊八蒜的绿色实际上是蓝色和黄色的混合,视觉效果变成了绿色。

大蒜必须经过“低温”才能变绿,但为了不被冻死,休眠的大蒜会苏醒,大蒜中的硫化物、蒜氨酸和蒜酶会发生反应形成大蒜素(硫代亚磺酸脂质),由于大蒜素不稳定,它会逐渐转变为大蒜素(氧化硫化丙烯)。腌制20天时,刚好两种色素共存,两种颜色叠加,呈现出腊八蒜特有的鲜绿色,具有一定的抗氧化作用,可以放心食用。
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