胡萝卜是热性还是凉性水果呢(胡萝卜的功效与作用禁忌)

胡萝卜属于平性食物。吃胡萝卜不会增加人体内的寒气和寒气，也不会增加人体内的燥热之气。这是一种老少皆宜的食物。胡萝卜吃起来清脆爽口，含有大量胡萝卜素、维生素、矿物质、碳水化合物和蛋白质。吃胡萝卜可以为人体补充维生素A，还可以增强人体的免疫力。