西梅是热性还是凉性的它有什么作用(西梅是热性还是凉性孕妇能吃吗)

西梅是凉性水果。西梅味道酸甜可口，非常开胃。西梅含有大量的维生素、纤维素、钙离子和钾离子以及花青素和叶酸，营养价值很高，适当食用可以促进肠胃消化。西梅属于蔷薇科，实际上是李子的一种，也被称为法国黑枣，其原产地在欧洲。