要调整球拍形状，为了克服强烈的向下旋转，必须给予球足够的向前力量，因此球拍形状不应太向前，而是接近垂直或稍微向前。 手腕注重力量，而冰壶强调全身的力量。不管腿和腰有多强壮，最终都必须执行。 因此，当腰部将力传递到前臂时，前臂摆动发力，手腕和手指都应参与发力，因此手腕在控制旋转时更灵活和直接。 多用重心转移，配合腰部发力。 这是任何击球动作的基础，拉弧时需要更大更好的力量。 所以，全力挥杆是全力发力的前提。 重心顶部 主要针对刚刚释放的短下旋球，因为球速相对较慢且下沉，所以在积极拉球时，身体
