小番茄热量高不高(小番茄热量多少卡)

小番茄的热量（以100克可食用部分计）约为22卡路里，是一种低热量、低脂肪的水果。非常适合肥胖者减肥，也是维持体重必不可少的水果。

小番茄又名圣女果，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、养血开胃的功效。它可以治疗口渴和食欲不振。经常食用圣女果可以促进儿童的生长发育；还能增强人体抵抗力，延缓衰老。圣女果也可以作为美容水果，可以减少皱纹。