食材:瘦肉350克,老橘子皮1片,盐适量,酱油适量,八角三个,姜三片,蒜三片。

步骤:
1.准备食材。
2.加入一些自来水,在高压锅里煮八角和橘子皮。
瘦肉用水焯一下,切成小块。
4.在高压锅中放入适量的酱油、水、八角、橘子皮和瘦肉,压十五分钟。
5.挤出压好的瘦肉,放凉。
6.冷却后,戴上一次性手套将瘦肉撕成条状。
7.然后在锅里用小火将水煸炒,炒出肉香味后盛出。
8.用料理机使其松散,直到全部蓬松,就可以装盘食用了。
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