煮红豆薏米水剩下的红豆薏米可以吃吗(煮完的红豆薏米水能保存几天)

烧开水后把剩下的红豆和薏米捣碎，揉成面粉做成馒头。也可以用料理机将红豆和薏米捣碎，与面粉混合，反复揉搓，做成粗粮馒头，饱满结实，还可以做成黏糊糊的手工面、饺子皮等。，这些都是非常好的吃法。

红豆大麦是由红豆、大麦和其他材料制成的美味食品。红豆薏米有祛湿的功效，可以祛除体内的湿气，利水消肿，解毒排脓。它非常适合夏季湿气重的人，同时，我们应该注意不要过量。可以当饭吃，是祛湿健脾的佳品。