桑叶不仅可以养蚕，而且通过泡水还具有一定的滋补作用。长期服用具有疏风清热、清肝明目的功效。 桑叶泡水的效果:1。桑叶有疏散风热的功效。你可以把桑叶、菊花和金银花一起放在杯子里，浸泡在水中饮用。 桑叶可以清除肝火，桑叶中含有的特殊物质具有一定的抗炎作用。 2.它具有降血压的作用:桑叶中含有大量的槲皮苷和槲皮素，可以增强心脏的收缩力和输出能力，从而降低心率。 此外，它还可以改善心肌循环和扩张冠状血管，并具有降低血压和促进身体恢复的作用。 3.降血糖:桑叶中含有的蜕皮甾酮可以降低血糖，同时还可以将体内多余的葡萄糖转化为糖原，不会对正常血糖产生一定的影响，可以帮助各种高血糖引起的疾病。 4.它具有美容养颜的功效:中医认为桑叶具有疏风清热的功效，可以促进眼睛和肝脏的健康。当皮肤上出现痤疮或粉刺时，主要是由内分泌失调引起的，雄激素增加。只要每天服用桑叶，15天左右就可以见效，从而缓解皮肤粗糙的问题。 5、缓解便秘:桑叶含有大量的营养物质，具有润肠通便的作用，适合便秘患者食用。此外，它们还可以排出体内多余的毒素和废物。
