豆浆粉一般不能代替豆浆。
因为豆浆指的是纯豆类，除了蛋白质（35%）、脂肪（16%）和少量水（10%）外，其余（约40%）都是膳食纤维、水苏糖和棉子糖等特殊类型的碳水化合物，几乎不含淀粉、蔗糖等。，所以很难做出速溶产品。豆浆粉多由豆类或乳制品合成。豆浆粉和豆浆的主要成分相同，但一个是加工品，一个是速溶饮料。两者最大的区别就是营养和新鲜度不同，所以豆浆粉的价值远不如豆浆。
喝一些新鲜的豆浆不仅可以补钙，还可以提高身体的免疫能力。此外，喝豆浆时最好选择早餐。此外，多吃新鲜蔬菜和水果，避免偏食或挑食。
