“温度决定健康”讲述了温度平衡对人体健康的重要性。每当天气寒冷，把你的手放在我的怀里。如果太热出汗了，就拿出来让冷风自由吹。像这样的行为是错误的，认为温度之间的关系可以简单地调节。
事实上，温度平衡对人体健康非常重要。现在很多00后男生都很高冷。当牵着一个女孩的手时，他们根本不能互相温暖，甚至冰和冰都是凉的。这是体寒，是由于不能适应季节生活而引起的，如天热时经常吃冷的东西。温差巨大，这也是很多人忽略的生活细节。它还会影响人们的脾胃和免疫力，包括神经和身体的其他方面。
还讲述了高温的好处，总结了温度对人体健康的影响，并附上了养生细节——温度。与其说温度决定健康，一切都有规律，不如顺其自然。能适应温度的都是贴近生活本身的。同时，你可以拥有一个充满活力的身体。
