父母培养孩子注意力的8个方法
鼓励孩子培养兴趣兴趣是最好的老师，相对于其它事情来说，他们更容易沉浸在感兴趣的事情上，这也是在无意中培养自己的注意力。 多一点关注和陪伴曾经听到一位家长说，孩子在做作业的时候总是故意捣乱，或者弄出一些小动作来引起关注，虽然孩子受到批评，但却表现地很开心。为此，家长感到费解。
大声读书训练注意力 每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择喜欢的小文章大声朗读给父母听。这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程，孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。把这种训练一直坚持下去，有助于提升孩子的注意力。
通过设定游戏和活动，帮助孩子提高在多刺激环境下的自我控制能力，逐步培养他们的专注力。 确保充足的睡眠 保证孩子有充分的睡眠，因为疲劳会分散注意力。鼓励孩子养成午休的习惯，以帮助大脑恢复活力。 控制玩具和书籍的数量 不要让孩子拥有过多的玩具或书籍，以免造成他们的注意力分散。
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子选择喜欢的小文章大声朗读给父母听。这种方法不仅能提高孩子的语言表达能力，还能锻炼他们的注意力。采用盯点法训练 在教室和家里，可以让孩子每天盯着某个点和物体看上几分钟。
孩子注意力不集中、小动作多,7个方法培养“超强专注力”
1、孩子注意力不集中、小动作多，可以通过以下7个方法来培养“超强专注力”：定量学习并给予奖励 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让其休息5—10分钟。当孩子做得很好时，可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。
2、营造干净环境 家长在平常应给孩子营造一个干净的环境，多多收拾家里的杂物。孩子的书桌上或床上不要摆放一些与学习无关的东西，也不要在孩子学习的过程中打扰他，这样能够集中孩子的注意力，让其养成专注的好习惯。
3、孩子注意力不集中的改善方法包括以下几点： 营造干净环境 保持书桌整洁：确保孩子的学习区域没有杂物和学习无关的物品，以减少干扰。 创造安静氛围：在孩子学习时，家人应避免大声说话或进行其他可能分散注意力的活动，如看电视。
4、限制玩具和书籍数量：给孩子的玩具和书籍数量要适中，避免过多导致孩子注意力分散。培养专注习惯：引导孩子玩好一种玩具或读完一本书后再换另一种，培养他们的专注力和耐心。此外，四快超强注意力等训练方法也可能有助于提升孩子的注意力，但应结合实际情况，在专业指导下进行。
5、尽量采取增强对所需要注意力的事情的兴趣，比如说对学习方面，可以通过正面的引导，鼓励，恰当奖励，或者是趣味互动的方式。提高小孩的注意力的方式有很多，因为小孩子本身就是比较敏感好奇的，对自己比较感兴趣的事情注意力就会比较集中。
8招帮孩子改善注意力不集中!
1、招帮孩子改善注意力不集中：保护孩子原有的注意力 平时多鼓励孩子，不要干扰他做喜欢的事情。例如，当孩子专注于手工制作或观察小动物时，即使忘记了吃饭，父母也应耐心等待他完成工作。孩子在沉浸于兴趣的同时，也在无意中培养自己的注意力。减少唠叨训斥 尽量减少对孩子的唠叨和训斥。
2、请孩子以最快的速度从1数到25，边读边指出数字。这有助于提升孩子的视觉注意力和反应速度。抛接球：家长和孩子间隔1米至5米互相接抛球，连续抛接，中间不停。计算准确率，越高越好。这有助于提升孩子的身体协调性和专注力。
3、培养兴趣 增强学科兴趣：当对某个学科或课题产生浓厚兴趣时，更容易集中精力去学习。可以通过探索学科的趣味性和实用性来培养兴趣。 进行康复训练 注意力训练游戏：如注意力集中训练、记忆力训练等，可以有效提升学生的注意力。 体育锻炼：如慢跑、瑜伽等，有助于放松身心，提高注意力。
