如何让自己变得更自信
多与他人眼神交流 平时说话不要总低着头，不仅给对方你不自信的感觉，连自己都觉得自己弱爆了。勇敢的看着对方的眼睛，是尊重更是锻炼自信。
扮演自信 先假装自信，直到真的自信。 用你的外在行为去改变内在的心态，让自己说话、做事、走路，都像一个自信的人一样，慢慢的你就真的会变得自信很多事情都是这样：先模仿你想成为的状态或者人物，模仿久了，你就是那样。 找个模板 找一个自信的人，把TA当成自己的榜样，看看TA平时都是怎么做的。
想要克服自卑变得自信，可以尝试以下几种方法：做自己最擅长的事情，扬长避短，慢慢积累自信心。多和优秀的人在一起交流和学习，这样会增加自己的自信心，和不自信的人在一起，会使自己更不自信。不断完善自己，不自信的人总认为自己不如他人。
学会夸奖自己，给心理暗示。其实之前有科学家做过这方面的研究，不断的夸奖自己，时间长了之后，自己就会变得更加自信，也更加漂亮，性格各方面会有很大的改变，其实这也就是一种心理暗示，能够改变人的行为和思维方式，激发无限的潜能。
努力学习和成长：持续学习新知识和技能可以帮助你在各个领域取得进步，从而提高自信心。注意自己的身体健康：保持身体健康对于自信心至关重要。均衡的饮食、适当的锻炼和足够的睡眠会使你感到更有活力和自信。积极思考：努力培养积极的思维方式。避免消极的自我评价和否定性的想法。
怎样才能让自己变得有自信?
扮演自信 先假装自信，直到真的自信。 用你的外在行为去改变内在的心态，让自己说话、做事、走路，都像一个自信的人一样，慢慢的你就真的会变得自信很多事情都是这样：先模仿你想成为的状态或者人物，模仿久了，你就是那样。 找个模板 找一个自信的人，把TA当成自己的榜样，看看TA平时都是怎么做的。 自卑的时候想想TA会怎么办。
接受自己：接受自己的优点和缺点，不要过分苛求自己。认识到每个人都有自己的独特之处，自己也不例外。 积极思考：用积极的心态看待问题，学会从失败中吸取经验教训，不要过于自责和消极。
学会接受自己的不足，对自己有正确的认知，每个人都会存在不足之处，但每个人都是独一无二的。因此，要增强自己的价值感，学会接纳自己的缺点。需要进行积极的自我暗示。
怎样让自己变的自信?
1、要让自己变得自信开朗起来，可以从以下几个方面着手： 树立自信心理 积极准备：在做任何事情之前，充分准备，确保自己有能力应对。例如，在参加考试或演讲前，认真复习和练习，这有助于在实际执行时更有信心。 正面自我暗示：在活动前给自己加油打气，相信自己的能力。通过积极的心理暗示，逐渐建立起对自己的信心。
2、要让自己变得自信，可以从以下几个方面着手： 培养自我接受和自我爱的心态 接受并理解自己的不足：每个人都有缺点和不足，接受并理解这些不足是建立自信的基础。 积极寻找改进和成长的机会：通过自我完善，逐步增强自信。
3、要让自己变得自信，可以从以下几个方面着手： 了解并接纳自己的价值 列出优点和成就：尝试记录自己的优点、特长以及过去取得的成就，无论大小，这些正面的自我认知都是建立自信的基础。 自我肯定：经常对自己进行积极的心理暗示，肯定自己的价值和能力。
让自己变得更自信的10个方法
发掘自己的优点。每天花几分钟写下自认为的优点和长处，坚持每天告诉自己这些优点，加强对自己的认可和欣赏，这会慢慢建立起积极的自我认知。 直视他人的目光。练习在镜子前维持目光接触，然后慢慢训练在对话时与他人保持目光接触。这样的练习会让你在交流时更加自信和坦诚。 勇于表达。
回想你此生最辉煌的时刻，将其写下来贴在墙上，以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好！停止与他人比较。你就是你，你是最出色的，你没有必要与他们一样。每天挑出一件让你开心的事情，然后去做它。当这成为习惯，你每天都会是快乐的。
让你变自信的10个好习惯如下：坚持积极思考 积极思考是提升自信的关键。面对困难和挑战时，保持乐观向上的心态，不轻易放弃，相信事情总有解决的办法。这种积极的心态会促使你更加勇敢地面对问题，从而增强自信心。坚持读书 读书是自我提升的重要途径。通过阅读，可以拓宽视野，增长知识，提升内在素养。
拓宽社交圈——积极与不同背景的人交往，提升社交技巧，增强自信的社交能力。 保持身体健康——良好的身体状况是自信的物质基础，通过适量运动和健康饮食来维护。 面对并改善个人弱点——认识到自己的不足，并采取措施加以改进，实现自我提升。
常照镜子：不要因为担心自己的外表而不敢看自己。经常照镜子的习惯可以帮助你更好地了解自己的形象，从而在他人面前展现出更加自信的一面。 穿着得体：服饰是提升自信的重要工具。在重要场合或情绪低落时，穿上漂亮的衣服可以让你看起来更有魅力，从而增强自信心。
多照镜子 别总因为自己的样貌不够完美，不敢直视自己的脸。喜欢照镜子，喜欢在镜子前试穿自己喜欢的衣服的人往往更自信，因为镜子可以给我们反馈我们美丽和丑陋的自我姿态，这样我们就可以在别人面前展现最美的一面。 穿着漂亮得体的衣服 服饰是一把利器，它能瞬间让人看起来高大上。
