足月了怎样能让宝宝快点出生
1、只要足月37周后，都可以提前行剖腹产将胎儿取出的。如果不想行剖腹产使胎儿出来，你可以采用刺激乳头的方法和注射催产素的方法让宝宝出来，但这样都有一定的危险性。刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替催产素。可在妊娠39周开始进行，防止妊娠延期。
2、孕妈妈在足月后要均衡饮食，避免体重过快增长，这有助于保持身体状态良好，为分娩做准备。加强运动：分娩是耗体力的过程，加强运动可以提升体能，有助于分娩时减少问题，使分娩更顺利。
3、如果想适当发动宫缩，可以适当多活动以及刺激乳头，此类方法作用比较弱。因为从分娩时间来看，最好是在39周以后分娩，胎儿的成熟度更高、体积更大，新生儿存活率更高，各种疾病的发生概率也比较低。
怎样生孩子又快又不痛
1、尽管生孩子没有绝对的不痛，但在孕期进行适当的锻炼确实能够减轻疼痛感。宫缩是让孩子顺利出生的自然过程，阵痛是不可避免的，但对于产妇而言也是有益的。了解哪些人在生孩子时相对不那么痛苦，并在孕期进行相应的锻炼和准备，有助于孕妇在生产时减轻疼痛现象。
2、分娩预演很重要 分娩预演，可以让孕妈妈清楚的知道产程各个阶段自己该干什么，学习正确的减痛呼吸和分娩技巧，到分娩那天才能做到心中有数，更好的跟医生配合，顺利生出宝宝。生孩子是没有不痛的，在孕期做一些锻炼的时候，能够减少疼痛感的出现。
3、，笑气镇痛 笑气即氧化亚氮，是一种吸入性麻醉剂，当宫口开到2～3指时，分娩的妈妈开始自控吸入笑气，不需要特殊设备，也不需要麻醉医生的帮助。
4、第一次生孩子，如果更怕疼，建议选择无痛分娩；如果不想要一个人的无助感，条件合适可以再约个陪产。以下是具体分析：无痛分娩： 镇痛效果好：无痛分娩通过腰椎间注入麻药，能显著降低产妇的痛感，使产妇全程保持清醒，减轻紧张和恐惧，有利于产程的顺利进行。
5、其实对于大多数女性在生孩子的时候是会有一点儿疼痛的。因为毕竟是几斤的肉从阴道出来，就算是撑开肉也会有一些疼，可是还有一些孕妇在生产的时候的确不会痛，但是前提是必须做好各种生产的准备。在怀孕的时候必须坚持运动，不能总躺在床上。
6、顺产的病发症要比剖腹产的少一些，剖腹产因为肚子有创口，发生羊水栓塞的几率比顺产要高，日后需要再度孕期，也有子宫破裂的风险。产孕妇的修复也要比剖腹产的快的多，剖腹产尽管手术全过程中基本上没有痛感，可是创口要4-5周的时长才能完全不痛。
大人怎么样生宝宝
1、大人通过女性的子宫孕育并生产宝宝，主要有顺产和剖腹产两种方式。 顺产： 顺产是自然分娩的方式，宝宝通过母亲的阴道从子宫中顺利出生。 这种方式对母亲和宝宝的健康都有益处，如有助于宝宝的肺部发育和母亲的产后恢复。
2、每个都是由家庭当中的女人来负责生宝宝，正常情况下可以通过顺产这种方法，让宝宝从子宫当中顺利出生。还有些女人在生宝宝的时候，宝宝因为个子比较大，或者是一些特殊情况，需要通过剖腹产这种方法，将女人的肚子以及子宫切开，然后将宝宝取出来。
3、可以通过调节女性身体的酸碱性环境来增加Y精子的生存环境，当女性的阴道碱较强时能提高Y精子的生存环境，所以女性通过吃碱性的食物能增加生男孩的几率。一般碱性食物有：谷物、水果、卫生署D等食物。
怎样快速生孩子
顺产生孩子快速用力的方法以及呼吸技巧如下：快速用力的方法： 尽量大幅度地分开双腿：这有助于产妇的腹部用力将宝宝推向产道，同时也有利于产道的扩张，减少痛苦和撕裂的可能性。 向身体方向拉把手：在腹部用力的同时，稍微弯曲肘部，踢脚并向身体方向用力拉把手。注意避免伸直肘部，以免引起肌肉痉挛。
有些女性到了孕产期的时候，宝宝还依然在子宫上方，没有进入产道，这时最有效的方法就是做下蹲，帮助宝宝向下移动。传统的生产姿势就是躺在床上，双腿张开，然后用力即可，现在这种单一的方法已经过时了，而下蹲可以让骨盆张开得更大，如果妈妈们蹲着觉得太累，坐着也不失为一种值得尝试的好方法。
生孩子是一项既痛苦又幸福的过程，如何使顺产过程更加快速和顺利呢？以下是几点关键建议。首先，从怀孕初期开始，保持适当的运动量非常重要。例如，散步、孕妇瑜伽和适当的上下楼梯，都是很好的选择。这些活动有助于增强孕妇的体质，提高分娩时的耐力。其次，对分娩过程的充分了解也是关键。
母亲在助产士的指导下，通过深呼吸和用力，帮助婴儿快速通过产道，完成分娩。总之，自然顺产时间由规律宫缩到分娩完成，通常需要几小时到十几个小时。其中，第一产程时间较长，主要任务是宫口逐渐打开；第二产程则集中在子宫将婴儿推出产道，这一阶段时间较短，但对顺利分娩至关重要。
生孩子怎么用力 仰卧 两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部，两手向后举，抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气，从鼻子吐气的同时停止呼吸，几秒后再慢慢的逐渐用力，此时要紧闭嘴唇，直到最好都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕，大约需要25秒。
在选择生宝宝的方法的时候,产道生产和剖腹产有什么利弊?
1、自发的工作是痛苦的打开子宫和切割和缝合的一面。孩子出生后，基本上会好一些；剖腹产是指孩子被取出后，麻醉剂消失后伤口的疼痛；选择分娩方式只有一个前提，即安全、安全地分娩。适合您的是最佳的交付方式。如果你自己的条件允许，自然分娩更好。毕竟，自然分娩是自然生产，对儿童和成人都是最好的。
2、选择这样的生产方式存在着一些弊端，比如说有可能会导致自己的产道撕裂，除此之外还有可能会导致自己出现相应的问题。
3、剖腹产：对身体伤害较大，会在腹壁和子宫上留有瘢痕，可能对以后怀孕产生影响，且伤口恢复需要较长时间。此外，顺产和剖腹产对孩子也有一定影响：- 顺产：有利于胎儿呼吸道内液体的排出，出生后更容易建立呼吸循环。同时，顺产更有利于孩子的大脑发育。
4、顺产的优势： 对呼吸系统有利：胎儿经过产道的挤压，有助于日后呼吸系统的功能建立。 促进乳汁分泌：顺产可以刺激准妈妈生产后尽快分泌乳汁。 子宫恢复快：由于顺产对子宫影响较小，子宫功能的恢复会相对快一些。
