手滛过多还能弥补么?有的救么?我才20岁,感觉自己最近一段时间经常手淫...
1、可以恢复的，只要戒了就好，可能肾在恢复中，所以会有些疼痛感什么的，有一些是中医的建议，你也可以照着去做做：1通过按摩耳朵对恢复肾气是有帮助的，因为“肾开窍于耳”。2药物不能轻易随便的吃。补中益气1丸、当归都偏燥，动火，虽然可以补气血，但是也有弊端，肾阴亏虚的人越吃越上火。
2、行善孝顺。很多人不明白行善孝顺和身体恢复有什么关系，简单地说，手淫的人潜意识里面都是自私贪淫的念头，满满的负能量，身体的恢复因为这种负能量而倍加艰辛。
3、补什么，小小年纪需要补什么啊，多运动运动对什么都有好处，开心的生活就可以了。至于手淫，虽然是年轻人，但1天一次是多点，控制自己一点，多分散点注意力，少接触诱因，至少控制在1周1次。其他的没什么，开心的生活最重要。
