吃什么能降低尿酸高
尿酸高可以通过食用以下食物来帮助降低：冬瓜：冬瓜具有清热利尿的特性，有助于尿酸通过尿液排出体外。同时，冬瓜的嘌呤含量低，适合痛风患者食用。白菜：白菜富含膳食纤维，能增强肠胃蠕动，缩短排泄物在体内的停留时间，减轻肾脏和肝脏负担，从而有助于尿酸的排出。
尿酸高可以通过以下食物降低：蔬菜类：如菠菜、芹菜等绿色蔬菜，富含膳食纤维和多种微量元素，有助于尿酸的排出。水果类：如樱桃、猕猴桃等富含维生素C的水果，有助于尿酸的溶解和排泄。低脂肪乳制品：如低脂酸奶、牛奶等，含有丰富的钙质和蛋白质，有助于调节体内酸碱平衡，促进尿酸排出。
降低尿酸高可以吃的食物主要有以下几种：芹菜：利尿作用：芹菜水分多，含钾质高，具有很好的利尿作用，可以促进尿酸的排泄。碱性食物：芹菜属于碱性食物，有助于中和尿酸，降低尿酸水平。苦瓜：低嘌呤食物：每100克苦瓜中嘌呤含量很低，是尿酸高患者的理想选择。
绿茶中的碱性物质有助于降低尿酸水平，因此适量饮用绿茶也是降低尿酸的有效方法之一。避免高嘌呤食物：肉类：如猪肉、牛肉、羊肉等，这些食物中含有较高的嘌呤，摄入过多会导致尿酸升高。海鲜：如虾、蟹、贝类等，同样含有高嘌呤，应避免过多食用。
手指关节尿酸盐结晶怎么办
1、去除治疗痛风石要从根源下手，降低血尿酸的含量，尽可能的把尿酸从体内排出。首先要去专业的医院选择药物治疗，迅速的把血尿酸含量降低，然后就是长久的保养了，一是要遵循医嘱坚持用药，二则是生活方面的自我治疗，多喝水或降酸茶来降低血尿酸浓度、增加尿酸溶解，帮助尿酸排出。
2、消炎止痛药，如芬必得、塞来昔布胶囊、扶他林等作为首选；其他口服药物，部分病人可能不适合消炎止痛药，尤其是老年人有心血管基础问题，比如心梗或者心绞痛，可以选择用糖皮质激素等，部分病人喜欢用秋水仙碱。
3、首先，应前往专业医院接受药物治疗，迅速降低血尿酸水平。随后，长期的保养同样重要：一是遵医嘱坚持用药；二是注重生活调理，如多喝水或饮用降酸茶以降低血尿酸浓度、增加尿酸溶解度并促进排出。此外，多食用碱性新鲜蔬菜和水果等素食，可使尿液pH值保持在6左右，此时尿酸盐几乎完全溶解，易于排出。
4、需要注意的是，尿酸盐结晶在身体各处沉积并非固定模式，具体表现会因个体差异而有所不同。因此，一旦出现痛风症状，应及时就医，接受专业治疗，避免自行用药可能带来的风险。同时，保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持适当体重等，对于控制痛风发作同样重要。
5、手指关节发炎可能有以下几种原因：痛风性关节炎：由于尿酸过高导致，尿酸盐结晶沉积在手指关节，引发炎症反应。风湿、类风湿性关节炎：这是自身免疫性疾病，会导致关节滑膜增生、炎性细胞浸润，从而引起手指关节发炎。化脓性关节炎：由细菌感染引起，细菌侵入关节腔，导致关节内感染，引发炎症反应。
6、就像我们翻土施肥，这块地如果杂草很多，那花费的时间和钱肯定要比一块好土地多；同样的道理，如果你不仅尿酸高，而且还有尿酸盐结晶沉淀，也就是我们说的痛风石，那治疗花费的精力和费用当然会多。费用大致在：一个部位4000多 当然，取出痛风石也只是治标，下一步就是治本。
尿酸盐沉积怎么消除
1、保持大量饮水：每日饮水量应在15002000ml之间，以确保足够的尿液排出，有助于冲刷肾脏，减少尿盐沉积。保持排尿颜色为白色清亮，这是尿液稀释的理想状态。调整尿液PH值：通过查尿液常规了解尿液的PH值，并尽量将其控制在7左右。可以口服碳酸氢钠片或枸橼酸氢钾钠颗粒来碱化尿液，这有助于抑制结石的形成。
2、适当多饮水：每日饮水量应达2000-2500ml，促使尿酸通过肾脏排出；药物治疗：急性关节炎发作时，可服用非甾体类消炎药，包括双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等，能较好缓解疼痛、消除炎症。病情稳定后可适当服用降尿酸药物，包括促进尿酸排泄的药物及抑制尿酸生成的药物等。
3、尿酸结晶的消除，要通过尿酸的排除去解决，想要消除沉积到关节和其他组织的尿酸盐结晶，要先控制血尿酸水平。研究证明当血尿酸降到360μmol/L水平以下时，沉积到原来关节和其他组织的尿酸盐结晶就能慢慢溶解，重新反吸到血液中，通过尿液或者其他途径排出体外。
4、其次在生活方式改变的基础上，根据患者个人的情况选用一些降尿酸的药物，可以促进尿酸的排泄或者减少尿酸的生成，这样可以有效的降低血尿酸的水平。如果有痛风史或痛风结晶的患者，我们要使血尿酸水平维持在300μmol/L，这样可以有效的使尿酸盐结晶溶解。
