燕窝粥怎么做养生小妙招
1、燕窝粥的制作方法及养生小妙招如下：燕窝粥制作方法 银耳莲子燕窝粥 主料：燕窝、银耳、莲子、冰糖水。做法：银耳、莲子浸泡后摘洗干净，高压锅大火煮十五分钟；加入红枣或枸杞几颗，大火煮开；待冰糖化开后关火，将煮好的银耳莲子羹与单独盛装的燕窝兑在一起即可。紫薯燕窝粥 主料：干燕窝五克、紫薯一百克、大米五十克。
2、燕窝粥的制作方法及养生小妙招如下：制作方法 银耳莲子燕窝粥 主料：燕窝、银耳、莲子、冰糖水适量。步骤：银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂摘洗干净，加适量水高压锅大火压十五分钟。加入红枣或枸杞几颗，大火煮开。待冰糖化开后关火，装出一碗银耳莲子羹，燕窝单独盛装，将两者兑在一起即可。
3、燕窝粥的制作方法及养生小妙招如下：银耳莲子燕窝粥 主料：燕窝、银耳、莲子、冰糖水。 制作方法： 将银耳和莲子浸泡好后，银耳去蒂并摘洗干净，用高压锅大火压煮十五分钟。 加入几颗红枣或枸杞，继续大火煮开。
燕窝粥怎么煮?
做法如下：燕窝粥原料：大米100克，水300克，白燕一盏。大米拣去杂物，淘洗干净。白燕浸4-8小时。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，可倒入牛奶搅匀，放入白燕。继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。
银耳莲子燕窝粥 主料：燕窝、银耳、莲子、冰糖水。 制作方法： 将银耳和莲子浸泡好后，银耳去蒂并摘洗干净，用高压锅大火压煮十五分钟。 加入几颗红枣或枸杞，继续大火煮开。 待冰糖完全化开后关火，将煮好的银耳莲子羹与单独盛装的燕窝兑在一起即可。
步骤： 浸泡燕窝：将鸟巢燕窝泡在清水中至少 2 小时，然后取出捞净，去除其中的杂质。 准备米和加水：将白米洗净，放入砂锅中。加入 500 毫升水，同时将浸泡好的燕窝和冰糖一起放入砂锅中。 煮粥：用大火将砂锅煮沸，然后转小火继续煮约 30 分钟，直到米饭煮烂，燕窝完全融化在粥中。
燕窝粥的做法步骤
1、步骤一：准备材料 所需材料包括：燕窝、糯米、白米、干贝、红枣、桂圆、莲子等。燕窝的选择可以根据个人口味而定，但最好选用温补型的燕窝，口感更好。步骤二：泡发燕窝 将燕窝放入清水中浸泡约2-3个小时。浸泡后的燕窝会逐渐变软，需要将其泡发至完全展开为止。步骤三：熬粥 将糯米和白米混合在一起，洗净后放入煮锅中。
2、做法如下：燕窝粥原料：大米100克，水300克，白燕一盏。大米拣去杂物，淘洗干净。白燕浸4-8小时。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，可倒入牛奶搅匀，放入白燕。继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。
3、燕窝粥的做法如下：准备材料：拣去大米中的杂物，淘洗干净。白燕窝浸泡48小时，确保燕窝充分吸水膨胀。煮粥：将锅置于火上，加入洗净的大米和水。旺火烧开后，改用小火熬煮约30分钟，直至米粒涨开。加入牛奶和燕窝：倒入适量牛奶，搅拌均匀。放入浸泡好的白燕窝，继续用小火熬煮2030分钟。
燕窝粥怎么做
1、制作方法 银耳莲子燕窝粥 主料：燕窝、银耳、莲子、冰糖水适量。步骤：银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂摘洗干净，加适量水高压锅大火压十五分钟。加入红枣或枸杞几颗，大火煮开。待冰糖化开后关火，装出一碗银耳莲子羹，燕窝单独盛装，将两者兑在一起即可。紫薯燕窝粥 主料：干燕窝五克、紫薯一百克、大米五十克。
2、燕窝粥制作方法 银耳莲子燕窝粥 主料：燕窝、银耳、莲子、冰糖水。做法：银耳、莲子浸泡后摘洗干净，高压锅大火煮十五分钟；加入红枣或枸杞几颗，大火煮开；待冰糖化开后关火，将煮好的银耳莲子羹与单独盛装的燕窝兑在一起即可。紫薯燕窝粥 主料：干燕窝五克、紫薯一百克、大米五十克。
3、银耳莲子燕窝粥 主料：燕窝、银耳、莲子、冰糖水。 制作方法： 将银耳和莲子浸泡好后，银耳去蒂并摘洗干净，用高压锅大火压煮十五分钟。 加入几颗红枣或枸杞，继续大火煮开。 待冰糖完全化开后关火，将煮好的银耳莲子羹与单独盛装的燕窝兑在一起即可。
