情侣必学的40个调情技巧
1、旋转刺激「让他坐在旋转皮椅上，我会背靠他的胸部和坐在膝部位置，然后磨弄他，并鼓励他亲吻我的颈项及用手抚摸我。」3 Q弄舌头「丈夫很喜欢我刺激他的乳头技巧，但他不知道我其实是用舌头扫画字母，当中以Q字令他最受用。」4 捏抓臀肉「采用传教士式体位而达致的做法，首要是让自己完全兴奋起来，然后用手抓着他的臀部。
2、用舌头刺激大腿内侧 大腿内侧距离性器如此近，其敏感性不言而喻。爱抚大腿内侧不但会唤起生理上的反应，连带心理上也会变得快感无比。可以用手指或舌头爱抚大腿内侧，手指爱抚可以采用振动式的方法，而用舌头者则提议以运用舌尖为佳。对性器官的爱抚 正式性交前的最后一步，就是对性器官的爱抚。
3、活力挑逗。偶尔做点大胆的挑逗，在电影院最后一排轻轻地抚摸他的身体，在沙发上热情地施展你的按摩手段，直到你们都感觉温度上升。温柔按摩。
4、轻轻触摸小小的肢体接触会有意想不到的效果，可以丰富两个人的感情。晚上把头靠在他肩膀上或者趴在他腿上帮他整理衣领袖口。这样会很快点燃爱情的火花，让他心痒痒，小动作也能传递友情。语言暗示在日常交谈中，女人可以补充一些暗示，从而引起男人的欲望。
5、在开玩笑时，可以适当地踢她、拍她或揪她的脸蛋，这种无害的冒犯能够增进女生的好感。约会时，可以突然停止说话，深情地注视对方的眼睛，当她也看着你时，你可以开玩笑地告诉她，她的眼屎没擦干净，看她会不会打你。为她取个名字，比如小猪、小笨、大傻子等，这能反映你们的关系结构。
下面进不去,坏了怎么回事
1、不管是男的还是女的，做爱爱的时候来点前奏，多亲吻，多亲吻乳房，这女方下边会流出一些类似精液的东西，这东西就起到润滑的作用，下边不会坏的，或许是做爱的时候位置不对，或是毛太多了，阻碍了，实在不行开灯，看看什么情况，可能我这样说得很直白，但是能解决问题。
2、阴道突然变得紧绷，这种情况在性生活中可能会影响到伴侣的体验，让人感到困惑。首先，我们来分析可能的原因。有提及上环可能与这种现象无关，但确实需要考虑压力大、性生活干涩等影响性生活质量的因素。保持良好的个人卫生是基本的，同时，避免摄入生冷刺激性食物，注意保暖与补水，有助于维持阴道的健康状态。
3、先软后硬，出现这样的问题是软件冲突、驱动不合适、系统问题引起的，可以在安全模式还原一下系统，还是不行重新安装操作系统，不要安装软件、补丁、驱动等，看看开机还有问题吗？如果没有在逐步的安装驱动、补丁、软件，找出不合适的东西就不要安装了。
4、电脑循环重启进不去系统的原因和解决法：系统文件损坏导致无限循环重启通常这种情况，会有错误提示，用户可以根据错误提示来决定下一步的处理步骤。例如，系统引导文件设置问题。
5、你自己全部试试，不行就是硬件问题，要送去给修电脑的修。③ XP系统电脑开机进不去桌面 原因：系统无法启动是系统文件被病毒破坏、非正常关机导致系统文件丢失或硬盘存在问题导致的。开机在进入Windows系统启动画面之前按下F8键。
夫妻同房时间短有什么办法吗
夫妻同房的时间一般在3-5分钟为正常，如果同房时间过短，甚至在1分钟或者不到1分钟的时间则称为早泄，这时就需要到正规医院的泌尿外科或男科进行就诊。在临床中治疗早泄的方法是以药物治疗为主，包括口服药物和外用药物。口服药物经常选择的是必利劲、舍曲林或者中成药，如伊木萨克片、复方玄驹胶囊等。
在寻求解决方案的过程中，可以尝试使用男性喷剂。这些产品通过在性爱过程中提供额外的延时效果，为夫妻双方提供更多的亲密时间。它们通常对双方都没有负面影响，因此是一种较为安全的解决办法。在实际应用过程中，初期可能会有一些抵触情绪。
在解决问题的过程中，保持积极心态至关重要。焦虑和压力可能加剧同房时间短暂的问题，因此学会放松身心、调整心态，有助于更好地应对挑战。通过合理调整生活方式和采取科学有效的解决方案，相信能够显著改善同房时间短的问题，提升夫妻双方的幸福感和满足感。
为什么我跟老公爱爱时明明有感觉下面却很干呢?
病情分析： 你好，这考虑是霉菌阴道炎的可能，建议最好去医院做白带常规检查确诊在治疗， 指导意见： 可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道，2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。冲洗后可将制霉菌素片塞入阴道深处，每晚1次。也可同时用达克宁膏涂抹于外阴。
很可能就是干涩的原因，因为你们在性生活之前，没有充分地拥抱，抚摸，阴道没有分泌充足的爱液，就会产生这种不好的感觉。
你好，可能你遇到的情况是阴道分泌物增多。阴道分泌物的产生是正常的生理现象，帮助保持阴道的健康和清洁。阴道分泌物的产生与多种因素有关，如荷尔蒙水平、性行为、生活方式等。在性行为过程中，阴道和子宫颈会分泌液体，这有助于润滑，减轻性交时的不适感。
男性如何锻炼PC肌
Viger男性锻炼方法主要关注PC肌的锻炼，分为三个阶段：第一阶段：预热与基础训练 训练内容：每次收缩PC肌持续半秒，完成30次为一组，休息半分钟后重复，共进行3组。频率与强度：每周进行30次训练，逐渐过渡到每组100次，每天3组，直至力竭。
锻炼PC肌的方法其实很简单，主要是通过收缩肛门来实现。当你收缩肛门时，你可能会发现阴茎也会跟着动。具体做法是，用力收紧肛门，紧到不能再紧，保持2秒后放松。然后重复这个动作几十次，每天坚持练习，逐渐增加每次的次数。
最简单的方法是排尿时中断一下，仔细感受隐隐有疼痛感觉的肌肉，那就是PC肌。如果感觉不到，可以多体验几次。提肛练习：模仿排尿中断时的收缩动作，这个动作也称为“提肛”。在做这个练习时，肛门部位也会变得很紧。热身运动：按照自己习惯的节奏，找到PC肌的正确位置。
耐力训练：进行快速夹紧与放松PC肌的动作。起初每天可以做10-20次，随着适应性的提高，逐渐增加次数，直到每天能完成100-150次为一个阶段。在能够轻松完成此阶段后，继续增加次数至每天500次以上，并确保每次练习都到达肌肉力竭点，以促进PC肌的快速进步。
PC肌主要通过提肛动作进行锻炼。具体做法是：吸气，同时提肛并保持几秒，每次做15到30下，每下持续几秒钟。每天可以进行3到6组，根据个人承受情况调整。一个星期后，可将每次提肛的时间略微延长，并适当增加时间。一个月后，时间还可以进一步增加。PC肌在男性身体中的作用巨大。
男性PC肌的锻炼方法主要包括以下几点： 分辩位置： 最简单的方法是，在排尿时尝试中断排尿，此时隐隐有疼痛感觉的肌肉即是PC肌。 提肛练习： 模仿排尿中断时的收缩动作，也称为提肛练习。这个动作不仅可以锻炼PC肌，还有助于治疗痔疮。 热身运动： 按照自己习惯的节奏，找到PC肌的正确位置。
