性生活怎么做让老公更爱自己
1、提升自己：投资自己的身体和头脑，保持良好的身材和健康的生活习惯，培养自己的兴趣爱好和特长。当你成为一个有魅力、有内涵的人，你的老公自然会更加欣赏和爱你。 经营感情：保持与老公的新鲜感，定期为你们的感情注入新的活力。
2、主动示爱，欲擒故纵，抚摸他的敏感区，如头.乳头、大腿内侧、舔敏感区等，都能让老公更爱自己。
3、不要过于主动，适当的冷落 夫妻虽然是最亲密的关系，但是也是两个独立的个体。很多女人因为爱的深，所以总是想要两个人形影不离，从而变得特别的黏人。容易得到的就不会珍惜，其实这句话一点没错，生活中，如果一个女人过于主动，那么男人就会感觉自己是优越的，自然会在感情上产生一种思想上的懈怠。
4、信任：婚姻关系中相互信任非常重要。信任不会一夜之间建立起来，需要时间进行培育，而且夫妇可以尝试一些做法。比如，做到言出必行；不要说谎话，诚实是获得别人信任的关键；相互尊重，特别是要尊重配偶的意见。要珍惜维护他人对自己的信任，因为他人的信任很难失而复得。
5、不妨从媒介中吸取“兴奋剂”，激发你的“性趣”一些思想和行为纯洁的女性往往不喜欢接受丈夫以外的性启示、性经验，她们仅仅凭着自己天生的经验和“灵感”，年年岁岁重复着一个古老的“故事：。她们以为这样就已经足够了，可是许多丈夫却渐渐地感到不如意了。
怎样让男朋友变硬?
1、今天边肖就告诉你几个男生无法抗拒的动作，让你的男朋友一秒变硬！最让男生抵抗不了的小动作舔头发，咬嘴唇，露出牙齿或者调皮的伸出舌头的可爱瞬间。搂着男生的脖子，悬空撒娇。过马路的时候，车水马龙，男生的衣角被人可怜地牵着。长的好看的身材就好，没有小动作就无法抗拒。
2、注重情感交流。对话不仅仅是表面的语言交流，更重要的是情感的沟通。与男朋友聊天时，要真诚地表达自己对他的感情和关心，分享生活中的喜怒哀乐，让对方感受到真实的自己。通过这种方式建立起情感连接，让彼此的关系更加深厚。分享共同的兴趣爱好。谈论共同感兴趣的话题是增进亲密关系的有效途径。
3、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。这世界上没有懦弱的男人，人之初，性本善。如果一个男人表现得非常懦弱，那么他就是太善良，或者在逃避现实，在他们自己下决心要改变的时候，就没有人可以比他更坚强。
4、你可以跟你男朋友说一些你喜欢的话语啊，或者说一些你想让你男朋友做的事情啊，这样的话他就会硬起来了。我觉得这个就是要看你的情商了，你可以在聊天的时候说一些情话，然后让你的男朋友硬起来。
5、异地撩硬对象的套路1 当你男朋友叫你递个小物件给他，你可以直接从胸口的衣服扔进自己的上衣里，然后走过把胸挺起来说：来拿吧！当男朋友接朋友电话的时候，轻轻地吻住他的嘴，要深吻！让他一下子说不出话，同时用手摸他的胸，保证分分钟脸红耳赤地支起小帐篷。
6、女生如果想去主动撩对象来反应的话，方法其实非常多，并且“撩硬”也很简单的！比如一个拥抱后温柔的抚摸他的身体，从背部慢慢的到臀部再到它的“家伙”上面轻轻的摸一摸，保证你的对象立马就能“站立起来”。
老公怎么抚摸
男性仰躺在床上，女性坐在男性的腋下部位或在腿之上，任女性所好，利用各种方法来爱抚阴/茎，这也是方法之一。因阴/茎为全身最敏感的部位，若以龟/头、龟/头冠，阴/囊等部位为中心施加爱抚，能带给男性强烈的快感。
开始时，以温柔的姿势握住伴侣的生殖器，采取稳定的节奏，尝试缓慢的活塞运动。这样可以帮助双方逐渐适应，同时也有机会观察他们的反应，理解他们的喜好和敏感点。每个人的偏好可能有所不同，有些人可能更喜欢整只手的包围感，而有些人可能更喜欢手指的灵活触感。
其次是耳朵和脖子。超过一半的女性表示，她们喜欢爱人抚摸她们的手，用嘴亲吻她们的脖子和耳朵后面。这些区域的皮肤比较薄，血管和神经末梢比较浅，所以对触觉非常敏感。还是那句话，是腰，是臀，是大腿。女性的臀部是非常敏感的部位，大腿内侧有时比生理器官更敏感。爱抚的动作一定要轻柔。
具体的指技技巧，是用无名指进行。为什么用无名指？因为指头之中，以无名指最不容易使力。然后，用这根无名指似有若无地贴着阴蒂，左右地刺激……因为，女性自慰抚摸阴蒂时，八成以上都是左右地摩擦而非上下。由于阴蒂的包皮是从上往下包住阴蒂的，所以上下的刺激不容易感觉到。
怎么样才能让老公主动和你聊天主动摸你
1、夫妻现实生活中的打情骂俏、爱爱时候的相互肢体接触，动手动脚的调情，都是需要两个人的心态把握，他不主动你就去主动，一样的效果，只有结果满意满足了就好了。
2、多关心一下男人的工作以及生活。于娜娜是一个占有欲极强的女人，她要求她老公必须秒回自己的信息。 如果没有秒回自己的信息，那么就是在外面有人了，就会遭到于娜娜的各种检查和“严刑逼供”。
3、在聊天互动中，你可以在对方下班后闲暇时刻或是晚上发一条信息再撤回，来刺激男生的好奇心，让他主动来找你聊天。没有一个人不会对撤回的消息不好奇，当他询问你的时候，你开启正常的聊天就好。重复曝光 “重复曝光”是一种心理学效应。它是指人们单纯的会因为自己熟悉某个事物而产生好感。
4、(1)主动出击，让自己变得有趣 首先是投其所好。他喜欢足球你就陪他聊足球；他喜欢游戏就陪他玩游戏。最好是能培养出两个人共同的爱好，不仅事半功倍，你也可以自得其乐。 其次是从对方的角度出发，轻松地引导对方说出自己的想法。
5、把你的名字写在我手心里，摊开时是想念，握紧时是幸福。我只想这样，手牵手给你一世的温顺。 3虽然我想和你在一起是确切是想摸摸你，但是我更想在你做噩梦的时候我能在你身旁牢牢的抱着你。 3希望你一直在我身旁，以爱人的身份。你若齐眉举案，给我嘘寒问暖，我便重惜轻怜，护你一世长安。
6、感情是需要经营的，两个人长久不联系，说不定会让感情越来越淡，对方说不定还会变心，所以女人就要想办法让男人主动联系你。-02- 当然，让男人主动联系你，是需要讲究方法的，在这个问题上，陶然很有发言权。
