作息如下:七点半，起床喝水。水是人体内数千种化学反应的基本物质。早上喝一杯清水可以补充晚上的缺水。7点半到8点半，早餐可以帮助维持血糖水平的稳定；9点30分...
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作者 vivian 发布的文章
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一、配菜:腐竹、大蒜、小葱、辣椒、胡萝卜和青蒜。二、调料:油、盐、酱油、香油、白醋、辣椒粉。第三，实践:1.腐竹在清水中浸泡4小时后，切成小块，放入沸水中煮...
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